위·대장 내시경 전날 식단 가이드 – 피해야 할 음식과 권장 식단

정확한 내시경 검사를 위해서는 ‘검사 전날 식단 관리’가 필수입니다.
먹어도 되는 음식, 절대 피해야 할 음식 리스트를 정리해 안전하고 정확한 검사 준비를 도와드립니다.

 

 

위·대장 내시경 전날 식단 가이드.
피해야 할 음식과 먹어도 되는 권장 식단을 정리해 정확한 검사 결과를 받을 수 있도록 도와드립니다.

 

 

1. 왜 내시경 전날 식단 관리가 중요한가?

위·대장 내시경은 소화기관 내부를 직접 확인하는 검사입니다.
전날 섭취한 음식이 깨끗하게 비워지지 않으면 시야 확보가 어렵고, 작은 용종이나 염증을 놓칠 수 있습니다.
또한 위에 음식물이 남아 있으면 검사 도중 구토·흡인 위험도 커집니다.
따라서 정확한 결과와 안전을 위해 식단 관리가 필수입니다.

 

2. 대장 내시경 전날 피해야 할 음식

- 씨 있는 과일: 딸기, 키위, 포도 → 씨가 장에 남아 시야 방해

-  섬유질 많은 채소: 김치, 고사리, 버섯 → 장 청소가 어렵고 잔여물 발생

-  검은색 음식: 미역, 김, 시금치, 흑미 → 장 내벽에 붙어 내시경으로 착색된 것처럼 보임

-  기름진 음식: 튀김, 삼겹살 → 소화 지연

-  유제품: 우유, 요구르트, 치즈 → 장내 가스 생성

 

3. 위 내시경 전날 피해야 할 음식

-  카페인 음료: 커피, 녹차, 에너지 드링크 → 위산 분비 자극

-  매운 음식: 고추, 라면, 김치찌개 → 점막 자극

-  알코올: 술은 위 점막을 손상시키고 출혈 가능성 높임

-  탄산음료: 위 팽만으로 검사 시 불편

 

4. 권장 식단 가이드 (검사 전날)

-  아침·점심: 흰죽, 흰쌀밥 + 맑은 국 (무, 두부, 애호박)

-  저녁: 흰죽 또는 미음 소량 (오후 7시 이전 마무리)

-  간식/음료: 물, 보리차, 이온음료(무색), 맑은 사과주스(씨·과육 없는 것)

⚠️ 주의: 붉은색, 보라색 음료는 출혈로 오인될 수 있으므로 피해야 합니다.

 

5. 추가 생활 수칙

-  검사 전날 저녁 이후 금식 유지

-  약 복용 여부는 반드시 의사와 상의 (혈압약은 소량 물과 함께 가능)

-  검사 당일 아침엔 껌·사탕도 금지

-  수면 부족 시 위산 분비가 늘 수 있으므로 충분히 휴식

✅ 마무리

내시경 검사의 정확도는 전날 식단에 달려 있습니다.
“먹지 말아야 할 음식”과 “권장 식단”만 잘 지켜도 검사 결과가 훨씬 선명해지고 재검 위험이 줄어듭니다.
검사 전날은 가볍고 맑은 음식으로 준비하세요.