간에좋은음식
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건강검진에서 간 수치 높게 나왔을 때 대처법 – 원인부터 관리까지 한눈에건강/트렌드 건강 정보 2025. 7. 30. 10:00
건강검진 결과표에서 AST(GOT), ALT(GPT) 수치가 높게 나왔다면?대부분 술 때문만은 아닙니다. 간 수치 상승의 원인과 식습관, 관리법까지 정확히 알려드립니다. 건강검진에서 간 수치(AST·ALT)가 높게 나왔을 때 걱정되시나요?간 수치 상승의 원인부터 생활습관·식단 개선 방법까지 정리한 실전 가이드입니다. 1. 간 수치란 무엇인가?건강검진에서 흔히 확인하는 간 수치는 AST(GOT), ALT(GPT) 두 가지입니다.둘 다 간세포가 손상될 때 혈액 속으로 유출되는 효소로, 정상 수치는 다음과 같습니다:- AST(GOT): 0~40 U/L- ALT(GPT): 0~41 U/L이 수치가 기준보다 높게 나왔다면 간에 염증, 손상, 지방축적 등이 일어났다는 신호입니다. 2. 간 수치 상승의 대표적인 ..