suntiger-198 님의 블로그 suntiger-198 님의 블로그

40~60대 남성의 건강검진, 단순히 종합검진만으로는 부족합니다.간수치·전립선·심혈관 위험요소까지, 실제로 많이 놓치는 항목과검사 전날 꼭 준비해야 할 식단·생활요령을 정리했습니다. 40~60대 남성 건강검진 전 반드시 확인해야 할 항목과 준비 체크리스트. 놓치기 쉬운 전립선·심혈관 검사와 전날 식단, 수면, 약물 복용 시 주의사항까지 정리했습니다. 1. 중년 남성, 왜 건강검진 항목을 따로 챙겨야 할까?40대 이후 남성은 노화가 급격히 진행되는 시기입니다.특히 내장지방 증가, 간 기능 저하, 전립선 비대, 심혈관 질환 위험이 동시에 높아지죠.하지만 일반 종합검진 항목에선 이들 위험 요소를 놓치기 쉽습니다. 2. 실제로 많이 빠지는 주요 검사 항목 검사 항목 이유 및 대상군 복부 초음파지방간,..

건강검진 결과표에서 AST(GOT), ALT(GPT) 수치가 높게 나왔다면?대부분 술 때문만은 아닙니다. 간 수치 상승의 원인과 식습관, 관리법까지 정확히 알려드립니다. 건강검진에서 간 수치(AST·ALT)가 높게 나왔을 때 걱정되시나요?간 수치 상승의 원인부터 생활습관·식단 개선 방법까지 정리한 실전 가이드입니다. 1. 간 수치란 무엇인가?건강검진에서 흔히 확인하는 간 수치는 AST(GOT), ALT(GPT) 두 가지입니다.둘 다 간세포가 손상될 때 혈액 속으로 유출되는 효소로, 정상 수치는 다음과 같습니다:- AST(GOT): 0~40 U/L- ALT(GPT): 0~41 U/L이 수치가 기준보다 높게 나왔다면 간에 염증, 손상, 지방축적 등이 일어났다는 신호입니다. 2. 간 수치 상승의 대표적인 ..