suntiger-198 님의 블로그 suntiger-198 님의 블로그

검사 수치를 봐도 무슨 뜻인지 모를 때, 한눈에 이해하는 기본 수치 해석 가이드 건강검진을 받고 나면 수치들이 가득한 결과지를 마주하게 된다. 그러나 많은 사람들은 숫자가 정상인지, 위험한 수준인지조차 판단하지 못한 채 결과지를 덮곤 한다. 특히 혈압, 혈당, 콜레스테롤처럼 만성질환의 신호가 되는 핵심 항목은 제대로 이해하고 관리하는 것이 중요하다. 이 글에서는 혈압·공복혈당·총콜레스테롤·LDL·HDL·중성지방 등 자주 등장하는 수치들의 의미를 쉽게 풀어 설명하고, 각 수치가 정상·경계·위험 수준일 때 어떻게 행동해야 하는지를 체계적으로 안내한다. ❚ 건강검진 결과, 숫자만 보면 불안한 이유대부분의 사람은 연 1~2회 건강검진을 받는다. 하지만 검진 결과지는 전문 용어와 수치로 가득하다. 병원에서..

건강검진을 마치고 결과지를 받아보면, 알파벳과 숫자들이 가득해 어디부터 봐야 할지 막막하죠.이번 글에서는 많은 분들이 헷갈려 하는 간수치(GOT/GPT), 혈당 수치, 중성지방 수치를 중심으로‘정상 기준’과 ‘이상 수치의 의미’, 그리고 ‘생활습관별 관리법’까지 쉽게 정리했습니다. 건강검진 결과지, 어렵지 않습니다!간수치·혈당·중성지방의 정상 기준부터 수치별 위험 신호,생활 속 관리법까지 한눈에 보는 실전 해석 가이드입니다. 건강검진 결과지를 받아들면 숫자와 영어 약어가 가득해서 당황하는 분들이 많습니다.하지만 핵심 지표 몇 가지만 정확히 읽을 줄 알면,현재 몸의 상태를 명확하게 이해하고 빠르게 대처할 수 있습니다.그중에서도 꼭 알아야 할 대표 항목은 간수치(GOT/GPT), 공복혈당, 중성지방입니..