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종합건강검진은 정확한 결과가 가장 중요합니다.하지만 검진 하루 전·검사 당일에 어떤 음식을 먹느냐에 따라혈당, 콜레스테롤, 간수치, 위내시경 결과까지 달라질 수 있습니다.특히 커피, 튀김류, 음주처럼 많은 사람들이 무심코 섭취하는 식품은검진 결과를 왜곡하고 재검까지 이어질 수 있으므로 각별한 주의가 필요합니다.이번 글에서는 검진 전날 반드시 피해야 할 음식 리스트와 식단 예시를 정리했습니다. 종합건강검진 전날 먹으면 안 되는 음식 한눈에 정리!혈당·간수치·위내시경 결과에 영향을 주는 식품과검진 전 추천 식단까지 실전 가이드로 안내합니다. ① 건강검진 전날, 왜 식단 조절이 중요할까?검진 결과의 정확성을 위해서는 전날 식단 관리가 필수입니다.탄수화물·지방·카페인·알코올은 혈액검사와 소화기관 검사 결과를..

건강검진 전날 어떤 음식을 먹고, 어떤 습관을 피해야 하는지 아시나요?작은 부주의가 잘못된 검사 결과로 이어질 수 있습니다.정확한 건강 상태를 알기 위해 반드시 지켜야 할 ‘금기 음식·생활습관’을 정리했습니다. 건강검진 전날과 당일 피해야 할 음식·습관 7가지 정리.커피, 음주, 과식 등 검사 결과를 왜곡시키는 요인을 막는 실전 가이드입니다. 1. 왜 건강검진 전 주의사항이 중요한가?건강검진은 혈액검사, 내시경, 영상검사 등으로 구성됩니다.그런데 검사 전날의 식습관, 생활습관이 결과에 직접적인 영향을 미치죠.예를 들어, 술을 마시면 간 수치가 급격히 올라가고, 커피를 마시면 위 내시경 시 위산이 과다 분비될 수 있습니다.따라서 검사 전 최소 하루는 준비 기간이라 생각하고 주의하는 것이 좋습니다. 2..