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2025년 기준, 나와 가족이 건강검진 대상자인지 궁금하셨나요? 건강보험공단에서 제공하는 무료 검진은 조건만 맞으면 누구나 받을 수 있습니다. 생년 기준, 대상자 조회 방법부터 신청 방법까지 쉽게 정리해드립니다. 2025 국가 건강검진 대상자 확인 방법과 연령별 검진 항목, 신청 방법까지 한눈에 정리했습니다. 무료 검진 대상인지 지금 확인해보세요. 1. 국가 건강검진, 왜 중요한가요?국가에서 지원하는 건강검진은 조기 진단과 예방을 위한 필수 건강관리 서비스입니다.특히 건강보험공단에서 무료 또는 저렴한 비용으로 제공하는 기본 건강검진은직장가입자, 지역가입자, 피부양자, 의료급여 수급자까지 모두 대상이 될 수 있습니다.2025년 기준으로 대상자 선정 기준과 검사항목이 일부 조정되어, 미리 확인하는 것..

공복 상태로 검사를 받아야 하는 건강검진, 전날 섭취한 음식과 생활 습관이 결과에 큰 영향을 미칩니다. 검사 당일 후회하지 않도록, 꼭 피해야 할 음식과 행동을 체크해두세요. 건강검진 전날 먹으면 안 되는 음식, 피해야 할 행동 10가지를 정리했습니다. 혈액검사·내시경 등 정확한 결과를 위해 사전 준비가 중요합니다. 1. 건강검진 전날, 왜 조심해야 할까?건강검진은 신체의 건강 상태를 객관적으로 판단하기 위한 중요한 절차입니다.특히 혈액검사·소변검사·내시경 검사는 식사, 음료, 약 복용 등 사소한 요소에도 수치가 왜곡될 수 있어 검사 전날 준비가 매우 중요합니다.정확한 결과를 원한다면 ‘먹는 것’과 ‘생활 습관’ 모두 신경 써야 합니다. 2. 피해야 할 음식 7가지다음 음식들은 검사 수치에 영향을 줄..